冷热刺激能提升男人性能力吗?哪些不良生活习惯要避免?[图]节能

综艺  2020/10/26

男人的性能力受多种因素影响,并且相较于女性,男性的性能力在性生活占有更重要的地位,也就是男人性能力如果不强对同房质量将会产生极大影响。在改善男人性功能障碍的方法中冷热刺激有效果吗,如何避免男人性能力减退?

1、有一定效果

最多见的男性性功能障碍是勃起问题和早泄。出现性功能障碍问题时,首先要寻找病因,如糖尿病、心血管疾病等都可导致勃起不坚。找到病因后,应在控制病因的基础上,再辅以其他方法缓解。在这里,可以给男性朋友推荐一些简单的“自我治疗”技巧:

冷热刺激可以帮助解决性功能障碍。比如,对于频繁遗精和早泄的男人,可能是性兴奋过高,同房前可以做局部冷敷。如将毛巾放在冷水中浸泡、拧半干后,敷包于外女性私处,两三分钟换一次,连续三四次。对于勃起不坚的男性,多是性兴奋度不高,同房前可以用局部热敷,将毛巾浸在50—70摄氏度的热水中,拧半干,敷包于外女性私处,也是每次两三分钟,连续三四次。一段时间后,性功能障碍会有所缓解。

还要改变不良生活习惯,如戒烟限酒,不要在过度疲劳时过性生活。还可以适当进补一些壮阳的食物,如鹿茸、仙茅、仙灵脾,以及羊肉、狗肉、虾、韭菜、西红柿等。

密切夫妻感情。很多人出现性功能障碍的原因在于夫妻感情不和,或某次性生活质量不高,在心里留下阴影。因此,要想治疗男性性功能障碍,保持夫妻甜密感情、维系家庭幸福非常必要。

当以上方法都无法解决问题时,应积极主动求医,在医生指导下服用药物治疗。

2、影响男性性能力的因素

影响男性性能力的常见因素有以下几种:

(1)烟草

烟草中的尼古丁会对丁丁血液循环带来影响,导致勃起反应变慢或是勃起不充分,情况严重的时候就会引起勃起功能障碍,也就是我们常说的阳痿。

(2)酒精

大量饮酒后,血液中的雄激素睾酮的数量会随之减少。一方面由于究竟直接妨碍了睾丸生产睾酮,另一方面由于在酒精的次级下,肝脏会加快对睾酮的处理,许多睾酮被分解转变成其他物质。血中睾酮浓度不足,性能力自然大受影响。而且酒精还会导致精子畸形和数量减少,引起男性不育。

(3)压力

长期高强度的压力环境会使男性情绪低落,雄激素水品下降,兴趣索然,更何谈有上佳的“床上”表现了。

(4)缺乏运动锻炼

导致血管系统功能下降,血管失去弹性,组织灌流不足,勃起也会受到一定程度的影响。

(5)饮食不当

由于种种原因摄入太多过于油腻、酸性的东西,甚至是垃圾食品,导致高血脂、高血压咨询有上销售经验的顾问会取得事半功倍的效果。,影响丁丁毛细血管充血。

(6)前列腺疾病和其他因素

包括长期长时间食用笔记本电脑(尤其喜欢放在腿上)、用打、长期服用药品(如心血管药、胃肠道药、抗抑郁药、兴奋麻醉类、抗肿瘤药、前列腺药等)。

(7)心理因素

心里因素也会严重影响男性性功能。性忧虑、性创伤、人际矛盾、心理压抑、慢性病如糖尿病等都可能导致男性性功能障碍。

显而易见,想要重拾男性雄风就应该避免上述七种影响男性性能力的因素,并作出改变:戒烟戒酒,放松心情,摆正心态,加强运动,改善饮食,控制药物摄入等。

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